Многомерное Дыхание

Многомерное Дыхание — это холистический подход, ориентированный на дыхание и тело, создающий сильные изменения и трансформации, влияющий на все измерения нашей сущности.

Техника Многомерного Дыхания сочетает работу мышц диафрагмы за счет частого и глубокого дыхания и воздействие на триггерные точки, расположенные на нашем теле.  Таким образом человек приходит к осознанию ощущений в своем теле, заблокированная энергия освобождается, а также активизируется способность тела к самовосстановлению.  Продвигаясь и совершенствуясь в практике Многомерного Дыхания, наше понимание своего тела и эмоций увеличивается.  Мы учимся слушать свое тело и доверять его силе, способностям.  По мере того, как наше целостное самоощущение становится более позитивным, наши взаимоотношения с окружающим миром начинают основываться на любопытстве и желании открывать для себя новое, а не на страхе.  Принимая свой опыт таким, какой он есть, мы более глубоко постигаем жизнь.

КОМУ СТОИТ ОВЛАДЕТЬ ЭТОЙ ТЕХНИКОЙ?

• Людям, желающим научиться контролировать свой гнев, уровень стресса, чувства
• Тем, кто хочет внести в свою жизнь баланс
• Людям, проходящим через важные жизненные этапы:
  • В отношениях: развод, заключение брака, расставание и т.д.
  • В сфере здоровья: пост-травматическое расстройство, серьезные болезни (рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, клиническая депрессия и т.п.), беременность
  • В карьере: увольнение, безработица
  • Потери: смерть близкого, расставание, финансовые потери, потеря социального статуса

• Людям, испытывающим хронические боли (головные, менструальные боли, мигрень, боли в спине и т.д.)
• Людям у которых проблемы с дыханием (отдышка, астма, КОА, и т.п.)
• Тем, кто желает освободиться от зависимостей (курение, употребление алкоголя и наркотиков, зависимость в отношениях)
• Тем, кто переживает постоянно повторяющийся негативный опыт
• Людям, стремящимся к повышению самооценки, смелости, а также уровня радости в жизни
• Тем, кто хочет более уверенно распоряжаться своими силами
• Тем, кто хочет поднять свою продуктивность
• Людям, ищущим баланса между женской и мужской энергией

Техника Многомерного Дыхания доступна для всех возрастов.  Одно занятие длится 2 часа, и может быть как индивидуальным, так и групповым.  Занятие состоит из конультации с коучем, 45 мин активного, связанного дыхания во время которых коуч оказывает воздействие на триггерные точки.  Сеанс сопровождается специальной ритмичной фоновой музыкой, позволяющей лучше концетрироваться на процессе.

дыхания, а также использованием ароматических масел, позволяющих человеку расслабится в течении последних 10 мин сеанса.