Откройте для себя йогу

Айенгара в Бахчешехире...

Йога Айенгара – это одно из наиболее практикуемых направлений йоге в мире, в котором наибольшее внимание уделяется правильному расположению всех частей тела во время выполнения асан (поз в йоге). Практика йоги Айенгара имеет множество медицинских преимуществ и поэтому может считаться видом альтернативной поддерживающей терапии. Практикуя этот вид йоги человек укрепляет опорно-двигательный аппарат (мускулы и кости), иммунную и репродукционную системы, предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшает свое психологическое состояние, лучше справляется со стрессом.


Йога для детей
В нашей студии проводятся занятия йогой для детей в возрасте от 5ти до 10ти лет. Специально разработанная программа занятий поможет малышам развить моторику и координацию движений, укрепить иммунную систему и снизить гиперреактивность. Занимающиеся йогой дети привыкают концертировать внимание и фокусироваться на определенных задачах путем освоения техник расслабления. Перенося эти навыки в школьную жизнь, дети становятся более успешными в обучении, более креативными.


Почувствуйте отличие Istanbul Yoga Prana...
Кроме групповых занятий, в нашей студии проводятся индивидуальные уроки йоги. Программа индивидуальных занятий разрабатывается с учетом именно вашего уровня, состояния здоровья и личных целей; работая непосредственно с вами, наш дипломированный преподаватель поможет получить более глубокий йогический опыт. Все занятия в нашей студии, расположенной в районе Бахчешехир, ведутся на турецком, английском и русском языках. После трудного дня на работе или после активных занятий спортом вы сможете эффективно снять усталость, записавшись на сеанс массажа. В нашей студии глубокий массаж тканей, после сеанса которого вы почувствуете себя буквально «заново родившимся», проводится профессиональной массажисткой в гигиеничных условиях. В нашей студии расположено кафе «Bambu», где вы сможете приятно провести время после занятий йогой. Меню кафе «Bambu» полностью состоит из блюд веганской и вегетарианской кухни, в приготовлении которых используются только органические и полезные ингредиенты.

ВИРТУАЛЬНЫЙ ТУР

Наша студия йоги в Стамбуле Бахчешехир
Виртуальный тур с 360 градусов внимательно посмотреть.

Контакты
Bahçeşehir 1. Kısım Mah.
Aşık Mahsuni Şerif Cad.
Defne 4 Villa 3
Bahçeşehir / İstanbul

Telefon : +90 212 669 75 76 / +90 539 788 39 99


ya da


info@istanbulyogaprana.com