İyengar Yoga’yı

Bahçeşehir’de Keşfedin …

Iyengar Yoga vücudun tüm kısımlarının her pozisyonda doğru konuma getirilmesini merkezde tutan ve dünyada en çok uygulanan yoga akımlarından biridir. Iyengar Yoga yapmanın birçok tıbbı yararları vardır, bir çeşit alternatif destek tedavi olarak da değerlendirilebilir. Kemiklerimizi ve kaslarımızı güçlendirir, bağışıklık ve üreme sistemlerimiz üzerinde olumlu etki yapar; kalp hastalıkları önler ve psikolojik sorunların çözümlemesine yardımcı olur. İnsanlar, yaş ve sağılık durumuna bakmaksızın Iyengar Yoga yapabilir. Sertifikalı Iyengar Yoga eğitmenleri her yaştaki ve her türlü fiziksel durumdaki insana, derinlemesine yapılan akılcı ve dönüştürücü yoga deneyimleri sırasında bireysel olarak yol gösterir.


Çocuk Yogası…
Stüdyomuzda 5-10 yaş arası çocuklar yoga ile tanışabilirler. Özel hazırlanmış çocuk yoga derslere katılmak, çocukların vücut kullanımı geliştirmesine, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, aşırı hareketliliğin (hiperaktivite) azalmasına sebep olur. Rahatlama teknikleri öğrenerek çocuklar daha iyi odaklanmaya alışırlar ve bu becerileri okul hayatlarında uygulayıp daha iyi öğrenme gücüne ve yaratıcılığa sahip olurlar.


İstanbul Yoga Prana’nın ayrıcalığı…
Grup derslerle ek olarak stüdyomuzda bireysel yoga derslerine katılabilirsiniz.Bireysel yoga programları tam sizin ihtiyaçlarınıza ve seviyenize göre hazırlanmaktadır, sertifikalı eğitmenlerimiz sizinle birebir çalışıp daha derin bir yoga deneyimi yaşamanıza yardımcı olurlar. Tüm derslerimiz, Bahçeşehir’in merkezindeki stüdyolarımızda Türkçe, İngilizce ve Rusça olarak verilmektedir.Yoğun bir gününden veya hareketli bir spor çalışmanızdan sonra rahatlamak için stüdyomuzdaki masaj seansına katılabilirsiniz. Hijyenik ortamda ve profesyonel masör tarafından yapılan derin doku masajımız sizi adeta yenileyecektir.Stüdyomuzun bünyesinde bulunan Bambu Cafe’de yoga dersinizden sonra keyifli zaman geçirebilirsiniz. Vegan ve vejetaryen menüsü olan Bambu Cafe’de organik ve sağılıklı ürünlerden yapılan leziz ev tarzı yemekleri denemenizi tasfiye ederiz!

SANAL TUR

İstanbul Bahçeşehir'deki Yoga stüdyolarımızı
360 Derece Sanal Tur ile yakından görün.

İLETİŞİM
Bahçeşehir 1. Kısım Mah.
Aşık Mahsuni Şerif Cad.
Defne 4 Villa 3
Bahçeşehir / İstanbul

Telefon : +90 212 669 75 76 / +90 539 788 39 99


ya da


info@istanbulyogaprana.com